受疫情影響，很多熱愛健（jiàn）身的不能去健身房，於（yú）是就想到各種奇葩鍛煉，像（xiàng）陽台（tái）放洗（xǐ）潔精跑步，但為了安全（quán）考慮，建議大家還是不要（yào）嚐試。如（rú）果您真想在家鍛煉，其實可以找一個小房間，留幾十平米出（chū）來打造一個私人健身房，價格也不貴，一般（bān）配跑步機、健身車、腹肌板、啞鈴等，一套（tào）下來幾千塊就能搞定，但是如果你預（yù）算充足，可以選擇更多，更高端的。